中学受験の1週間前 合格のためにしないほうがいいこと

女の子が受験勉強している中学受験
読者さん
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いよいよ受験日が、あと1週間後に。。

緊張してきたし、子どもも勉強しながらソワソワしてるし・・

試験日まで、どんなふうに過ごせばいいの?

居ても立っても居られない気持ちなんです。

ほんと、そうですよね。わかります。

試験日まであと1週間、あとちょっと、でも、すぐにでも終わってほしい!!

過去問もそろそろ仕上がってきているし、塾も最終日になって自宅勉強で本番の日を迎えます。

この時期の自宅勉強で何をしようか迷っていたり、どんなふうに過ごしたらいいかわからない方もいると思いますが、

実は勉強法や過ごし方で、これはしないほうがいい!ってことがあるんです。

・1週間前から合格を近づけるために、しないほうがいいことは?

・1週間前からは、どんなふうに過ごすのがいいの?

みほ
みほ

大学生の子が2人います。いままでの受験の経験をお話ししますね。

試験日まで、しないほうがいいことが何かわかれば、本番にお子さんの実力すべてが出せる良い方向に向かうことでしょう。

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中学受験1週間前に、しないほうがいいこと。

1週間前になったら、風邪、食あたり、インフルエンザなどにならないよう体調管理が何よりも大事になります。

そのためには手洗いうがいはもちろん、本人も家族も人混みに出かけることはしないほうがいいですね。

それ以外にこの時期しないほうがいいことは次の3つになります。

生ものは食べさせない。肉はよく加熱する。

食あたり、お腹をこわす可能性がありますので、お寿司・お刺身は受験が終わるまでやめたほうがいいです。また肉料理もよく加熱することを忘れずに。

うちの子が受験生のとき、この時期ほんとうに食べ物には神経をつかいました。(”Д”)

冬ですし、加熱するし、、ということで、よく出した料理はスープ系でした・・

鶏肉と野菜でコンソメスープ
豚肉と豆腐と野菜で豚汁
お味噌汁

家族みんな受験が近いと料理に関心なくなるし、ママさんもゆっくり料理たのしむ気分じゃないし、でもお惣菜は・・(-_-;)

そういう時に、あったかいスープなら体もあたたまるので、受験前こまったらいいですよ!

親子ケンカをしない。ダメ出ししない。

笑顔の親子

これはけっこう大事です。

『もうすぐ試験日なのに追いこみしないでいいの?』

『準備がおそいのが気になる・・』

『こんな問題まちがえてる・・』とかが気になって、つい子どもに注意しそうになるんですが、

この時期は、見なかったことにしましょう!!

ケンカにならなくても親に言われたことで、子どもの気持ちが凹んだりイラっと来たり、悲しくなったりします。

・モチベーションも下がりますから勉強に影響します。

・ストレスから免疫力も下がり、体調に影響するかもしれません。

こどものマイナスな部分を注意したりモチベーションが下がることを言うのは、今はゼッタイしないほうがいいです。

新しい教材の勉強はしない。

もっと何かしておくことがあるのでは?と足りない部分を補おうと、今までやったことのない問題集や参考書の勉強はしないでください。

あたらしい勉強をしても、出来ていない=不安要素がふえるだけで、いいことはありません。

ですから1週間前からの勉強は、今までの復習、テキストを見直す、暗記もの、漢字、軽く過去問を時間をはかってやってみる。

こんな感じでストレス少なめな勉強を、今まで通りの勉強時間で淡々とこなしましょう。

たくさんがんばってきた自分なら大丈夫!』と自信をキープしたまま本番の日を迎えることが大切ですから、自信をなくしそうな勉強は、もうこの時期は避けたほうが

みほ
みほ

試験日までのメンタル優先をおすすめします。

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中学受験1週間前からの過ごし方のおすすめ。

もうすぐ試験という緊張感からか、お子さんが不安を感じていたら、

『こんなにがんばったあなたはスゴイんだよ!』と、お子さんの自信を取り戻す声かけを、軽くしてあげてください。

軽く、です。しつこく言わないように。。(^^ゞ

あとは今まで通り、いつもとおなじ普通の生活をします。

すでに早寝早起きのリズムになっているので、この生活リズムをくずさないように。

お子さんにストレスを与えないように、お子さんが過ごしやすい1週間になることを優先して、

おおらかな気持ちで淡々と、1週間を終わらせましょう。(‘◇’)ゞ

みほ
みほ

試験日に一緒に付き添うママパパさんは、休暇届けは出しましたか?

緊張でツライ1週間ですが、
試験当日のシミュレーションも、しておくといいですよ。

参考記事中学受験日の前日やること 親ができる食事や準備 明日これで大丈夫

参考記事都立中の受検日当日の流れと注意点 タイムスケジュールで解説。

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まとめ。

中学受験まで1週間となったら合格を近づけるために、

体調面と勉強面で、これはしないほうがいいこと

どんなふうに過ごしたらいいのか

以上を、まとめました。

いかがでしたでしょうか。

1週間前になったら勉強で追いこみをするより、体調面とメンタルをくずさないことが、いちばん重要なことと思います。

受験に向かう意欲を落とさずキープして、いちばんいい頂点のときが、受験本番になれるように‼応援しています。(^^ゞ

最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
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